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ACCÈS / DÉPART

Privilégiez le covoiturage : les places de stationnement sont limitées, respectez bien les consignes qui vous seront données par les bénévoles ; merci de ne pas stationner dans la zone de départ (Salle des sports de Montanay, Route des Echets)

Echauffez-vous avant le départ de la course,

Fixez votre dossard sur votre poitrine (n'oubliez pas vos épingles à nourrice), attention, pas de dossard, pas de classement !

Ne vous trompez pas de départ : cette année encore, pour plus de confort, les départs des deux courses sont séparés :       9 heures pour le 9,7 km, 9h15 pour le 23 km.
 

Respectez les autres coureurs et les signaleurs pendant la course.